کراسفیت در مقالات علمی – ۱

در این کلیپ ۴ دقیقه ای سعی کردم تا تصویری کلی از کراسفیت به نمایش بگذارم. کلیپ اصلی توسط شرکت کراسفیت در کانال یوتیوب این شرکت ارائه شده و من مقالاتی را که در این حوزه بررسی کرده بودم را بصورت خلاصه در قالب نوشته بر روی این کلیپ گذاشته ام. مواردی که بصورت خلاصه در این کلیپ بیان کردم به بدین شرح است؛
ماهیت (روش شناسی) تمرینات کراسفیت
پارامترهای تعیین کننده عملکرد در کراسفیت
پاسخ های فیزیولوژیکی (بصورت کلی) به تمرینات کراسفیت
ماهیت، میزان شیوع آسیب دیدگی در تمرینات کراسفیت
الگوهای آسیب دیدگی در تمرینات کراسفیت

Leave a Comment

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *